拥有一个清爽的夏季

http://www.szjkw.net 苏州健康网 2005-07-08

　　炎炎夏日很容易让人大汗淋漓，与日晒一样不能忽略的，就是出汗后形成的体味。其实汗本来是无味的，但炎热的天气使附着于体表的细菌分解汗液中的有机质后加速繁殖，再加上皮脂的氧化作用，就会产生异味。而此时正值各大品牌推出今夏止汗香露的时候，大家可以选用适合自己的止汗香体露，止止汗，过个清爽的夏季。

　　夏季护肤必修

　　夏天，在尽情享受夏日活力、尽情出汗时也要注意皮肤的护理。据美容师介绍，夏季皮肤特点包括：天气炎热促使皮肤细胞的更替加快，腺体分泌旺盛，汗液大量分泌，使皮脂腺酸度减低，皮肤趋向碱性，使皮肤抗病能力下降，细菌易于侵入，汗液中所含的盐分和废物对皮肤也有一定的危害；强烈的阳光会形成晒斑等困扰。

　　1　清洁　夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高，皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季，保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。适当选用酸性化妆水，不要过多使用花露水，注意防晒抗皱。

　　2　防晒　炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大伤害。而且，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。所以，在夏季人的皮肤看起来都比较黑，尤其是女性，面部往往出现许多色素斑、雀斑和黄褐斑，对容貌影响根大。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。

　　3　补充水分　由于夏日温度升高，皮肤水分极易蒸发，为了保持肌肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1~2次，以保持皮肤的白皙润泽。

　　止汗露，除汗又除臭

　　止汗露的主要作用是减少人体、特别是腋下汗液的分泌，抑菌繁殖入手，使引起体臭的成分分解、变化或吸附。常用的体臭防止和抑制方法有：抑制汗腺的分泌（通过有较强的收敛作用的止汗剂暂时封闭汗腺导管，抑止汗液）；抑制皮肤表面细菌的增殖（使用各种杀菌剂）；抑制已发生的体臭（通过化学除臭剂或臭味吸附剂，使原来的臭味的物质转变为无臭味的物质）；芳香掩盖（用气味愉快的香精掩盖恶臭）等几种。

　　据了解，市面上的止汗剂包装类型和香型花样繁多，大致有棒状、手揿泵式喷雾剂、滚球式包装等几种类型；香型的分类主要以花种类为主，或者以没有香味、淡香味、浓香味分类。

稿源:洛阳健康网
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