患非典型肺炎人群一般来说也是易患感冒人群，因此，除了老年、体弱的人要特别注意防护外，一般人群也须增强体质。

　　眼下正值春夏，人体的各个细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，增强体质，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等。通过锻炼，促进人体的良性循环，使身体气血畅通，郁滞疏散，筋骨舒展。加强锻炼、增强体质是健康生活方式的基础，也是提高机体自身抗病能力的最有效办法。