在清除牙齿菌斑和食物残渣的过程中，牙刷自然会染上口腔中的各种细菌、血液、唾液等。可见，清洁牙刷对口腔健康很重要。美国疾病控制预防中心近日在其官方网站上提醒，不要将牙刷浸泡在杀菌液或漱口水中来达到消毒的目的。因为，大多数漱口水是美容性的，主要是清除口腔的异味，含有芳香的成分较多，对清洁牙刷的作用不大，而如果杀菌液已经用过一段时间，这样做反而会造成牙刷的交叉感染。

　　还不如每隔3到4个月更换一次牙刷来得方便，当然，这个时间要因人而异，如果没到4个月，牙刷的刷毛向两边分开，就要及时更换新牙刷。如果把多只牙刷放在同一容器中，要尽量分开放置，以便避免相互接触交叉感染。