| 远眺——保护视力的有效办法 |
| http://www.szjkw.net 苏州健康网 2006-02-23 |
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远眺就是抓住远方目标凝视，从现代医学分析，是因为当两眼远望时睫状肌得到了充分的休息。青少年应该有意识的利用一切空隙机会朝远方眺望，如清晨起来多看看窗外的绿色植物，傍晚多看看天上的星星、白天也可以选择远方某一建筑作为目标。 远望是提高视力的一帖良方，远望应该为每天不可缺少的活动项目。[绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使调节放松，使眼睫状肌休息，减轻眼疲劳。 |
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稿源:火暴９ 作者:
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