| 眼保健操作用真不小 |
| http://www.szjkw.net 苏州健康网 2006-02-23 |
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目前，我国在校的学生患近视率居高不下，使学校，学生，家长困惑。实践证明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力，防止近视的作用。
眼保健操共有四节： 第一节按天应穴； 第二节挤按睛明穴； 第三节按揉四白穴； 第四节按太阳穴轮刮眼眶。 以上这些穴位都是来自祖国医学经络原理，主治目疾和视物不清。通过穴位按摩，使眼内气血畅流，改善神经营养，以解除眼部肌肉疲劳，达到防治近视的目的。 |
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稿源:杭州日报 作者:通讯员于伟记者罗坚梅
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