电子助医:  在线预约   在线咨询   在线询价   电子验单 政策法规:  医政专栏   药监专栏   社保专栏   环保专栏
  学术前沿:  学术交流   论文汇编   继续教育   医学会专栏 医院推介:  院长风采   专家介绍   医院介绍   医患沟通
  健康专题:  儿童健康   老年健康   家居健康   时尚健康 疾病专区:  艾滋病专区 高血压专区 糖尿病专区 肝胆病专区
  社区卫生:  社区医疗   社区预防   社区保健   社区护理 健康商务:  企业黄页   配送信息   广告招商   供需信息
文章搜索
精彩推荐
 了解睡眠呼吸暂停综合征
 化妆品汞超标可引发中毒
 塑身美体内衣可能害健康
 全球变暖导致土壤碳流失
 日常生活中的保健小窍门
 最IN的韩国减肥瘦身操
 驾车使女人变丑的原因
欢迎您给我们投稿!
上周回顾
 “十一”健康新法规政策
 400印度学生学医苏大
 医疗服务价格“新”解读
 江苏设立四级预警
 我市环境质量综合...
 清淡饮食≠不吃肉
 秋季护胃重“五养”
 吃葡萄别吐葡萄皮
 揭密大长今美容绝招
友情链接
 您的位置: 首页 >> 健康时讯 >> 正文
准新娘变身准新娘婚前8周变身计划书
http://www.szjkw.net 苏州健康网 2006-03-30

  结婚是每个女人一生中最重要的时刻,想不想在婚礼上展现自己最美的一面?想不想在婚礼上有不俗的表现,给自己、给他一个最美的回忆?相信你的回答一定是肯定的。那么,就从现在开始吧,把自己打造成最完美的新娘。

  如果你想当一个最美的6月新娘,那么从现在到婚礼正式进行,还有2个月的时间。你不妨以一周7天为一个单位,订制一个计划,即“准新娘婚前8周变身计划书”,并按时实施,婚礼上的他一定会为你而骄傲的。

  从这周开始,就要实施你的塑身计划了。先从饮食下手,尽量不碰那些既没营养,又会长胖的垃圾食品;改变你原先的一些不健康的饮食习惯;了解减肥瘦身方面的误区;力争做个健康窈窕的新娘。

  其他方面,每天做适量的运动,可让你的体型回复最佳状态,如果你没有为自己制定一套全面的健身运动,可请教私人健身教练,集中锻炼身体某些部分,合理地调配你的健身日程。

  离婚礼还有一个多月,从这周开始,美容刻不容缓。保湿、美白是最基础的皮肤保养,对眼睛、嘴唇等局部的养护也应该开始了,如果在家用面膜、眼霜、润唇膏解决不了问题的话,每隔两周去美容院做一次护理是最好的选择了。

  另外,如果你留的一直是短指甲,现在要开始考虑是留指甲或者是用假指甲的问题,还应该找一家熟悉的专业美容机构做皮肤类型测试。

  还有一个月多时间,这时准新娘必须完成选择婚纱和礼服的重任。当然,还要和他一起去拍婚纱照。

  健身是要一直进行的,你必须使自己精力充沛,信心十足,如果有时间,和发型师预约一下,提前“预演”一次你在婚礼上的发型吧。

  经过将近一个月的准备工作,可能方方面面的压力已经使准新娘的皮肤和身体不堪重负,所以睡眠、营养和水份是缺一不可的,你要多多注意自己的健康状况。作为准新娘,姣好的身姿也非常重要,你可以DIY香熏紧肤全身护理去除死皮,或者选择一家专业美容院,让美容师根据你的皮肤状况,制定相应的美体计划,另外,该开始考虑有关婚礼服饰的问题了,越细致越好。

  临近的“五一”黄金周为上班族准新娘们提供了充足的购物时间,不少婚礼当天要用到的东西可以趁商家优惠时买到。你不妨趁健身、护理皮肤之余去逛逛街,挑选婚礼当天要用的护肤品、化妆品和香水。这些是需要提前购买、测试的,看是否会产生皮肤过敏,还有最重要的,和他一起去选一对戒指,作为你们一生的订情物吧。

  去做一次专业的SPA吧,让你的身心得到最好的放松。

  如果你想更换发型或者发色,也要立即着手,因为染发最好的效果是在染发后3个星期左右,这样能使你的头发看起来更自然,而如果发型发色不让你满意的话还有机会修改。

  考虑到你在婚礼上必须穿高跟鞋长时间站立,足部护理是必不可少的。涂营养霜,去死皮、角质层,包括修剪脚趾甲,都能减轻你婚礼时的脚部酸痛。

  另外,低胸礼服、璀璨项链都会让你的颈部成为大家的视觉中心,因此,你需要使用专用的护颈霜,通过清洁、滋润、按摩和特别护理,使颈部肌肤在短时间里产生飞跃的变化。

  马上就要做新娘了,这时的心理调节和角色转换很重要。你可以抽空出去散散步,或找几个朋友聊聊天,以保持自己心情愉悦、放松。

  你还需要进行一次肌肤的彻底清洁,在原定的那家专业护肤中心,做一次完整护肤保养,同时请美容师顺便修眉,除了脸部保养,也不能忽略来一次全身保养,彻底清洗头发,准备修指甲、涂指甲油及修护脚部,另外,洗牙和手部保养也是重点。



稿源:《江门日报》
作者:刘丛
编辑:雪山来客
推荐给朋友】【  】【打印】【关闭
相关文章
 ·发改委拟全面药品降价 将从出厂环节控价 ·遏制“一药多名”逼小药厂出局
 ·警惕伸向社保基金的“黑手” ·美容金丝毁容 国家食药监局说“不”
 ·缓解看病难有了时间表 ·市村庄河道疏浚整治完成95%
 ·苏城近万人可终身免费用血 ·苏大附儿院专稿:“川崎病”患儿奇多 ...
 ·国内首辆氢燃料电池客车苏州造 ·四月起苏州社保有八大动作
公司简介 | 会员注册 | 服务答疑 | 网站律师 | 联系我们 | 网上投稿 | 网站招聘 | 广告服务 | 客户投诉
首页
Copyright © 2004 - 2008 SZJKW.NET All Rights Reserved

回到顶端
增值电信业务经营许可证编号:苏B2-20040153
隐私保护 版权所有 苏州健康网 2004-2008 Email:webmaster@szjkw.net
    本网站的信息内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,具体请按医嘱。
   强烈建议您使用 IE6.0 以上浏览器 1024*768分辨率