如今，越来越多的公司采取开放式办公，既节省空间，又方便交流，还便于监督。然而开放式的办公环境对员工的健康却十分不利。国外一项研究表明，在开放式的办公室里，微量的噪音就会导致工作压力增加甚至危害健康。

　　研究人员随机安排40个女性文秘，到安静的办公室或有轻微噪音的开放式办公室中工作3小时。他们发现，那些在有噪音办公室中工作的人体内肾上腺素水平非常高，这说明她们感到了很大的压力。肾上腺素水平过高，患心脏病的危险就会增大。

　　有趣的是，虽然实验结果显示她们的激素水平很高，接受实验的员工自己并没有反应办公室很吵闹。专家认为，“这可能是面对压力时，人们往往只注意他们的任务，忘记了调整。这种精神的高度紧张导致工作人员在做一些决策时，思维缺乏足够的灵活性，过分专注，从而连本能的身体姿势的调节或休息都忘记了。”

　　专家建议，如果你无法改变自己的工作环境，就要经常从座位上起身做短暂休息。这不仅能够缓解压力，还能够提高工作效率。