是谁助你顾盼神飞？

　　光影色彩刺激之下，是她第一时间挑逗视知觉，给你GPS定位；默默不语的时候，是她帮你传情达意，把情绪细密地泄漏出来——黑白之瞳，灵魂的眼睛，在 6月6日的全国“爱眼日”，才独享被尊崇的荣耀。当你忽视对她的养护，滥用“打开眼睛看世界”的功能，你可否知道她在受到怎样的威胁和伤害？请拥有她、珍惜她、善待她。

　　保护眼睛从零岁开始

　　准妈妈在怀孕期间的健康状况是宝宝具有良好视觉的第一保证。现代医学研究证明，胎儿的眼球发育主要在孕妇怀孕早期，即孕期的前40天。

　　如果孕妇在此时感冒、发烧，或受到其他病毒和细菌的侵犯，再加上用药不当，就会给胎儿眼睛的正常发育带来一定程度的不良影响，造成先天性眼病，近视即是其中的一种。孕妈妈的饮食与孩子的视力发展也有密切的关系，为了您腹中的小宝宝有一双明亮健康的眼睛，要多吃对孩子有益的食品，缺钙的孕妈咪所生的孩子在少年时患近视眼的几率高于不缺钙的孩子三倍。因此，怀孕期间补充足够的钙是非常必要的。

　　Tips:

　　这时孕妈妈要做好保健工作，加强疾病预防，注意避免病毒感染；不要接触和使用化学物质；用药前，一定要向医生咨询，并明确告知医生自己已怀孕，切不可随意服药；注意进食高蛋白和富含维生素的食物，增加抵抗力。

　　小宝宝谨慎护眼

　　光线伤害

　　婴儿视觉发育的关键时期是1~2岁，这时绝大多数婴幼儿眼睛尚未发育成熟，因此必须注意宝宝的眼睛保护。婴儿室内的灯光不宜过亮，避免他们受强光刺激；到室外晒太阳时要戴遮阳帽以免阳光直射眼睛；父母看电视时不要常常抱着宝宝一同看，因为荧屏光忽亮忽暗，宝宝眼睛的调节功能不能适应；宝宝入睡时要关灯，否则会增加患近视眼的可能性。

　　护理用品的刺激

　　婴幼儿时期，宝宝的眼睛不具备自我保护的功能，因此要根据其特点，选择宝宝专用的护肤产品，使用适合宝宝的婴儿润肤霜、婴儿沐浴露等用品，切勿使用成人的护理用品。避免购买含有香精的护理用品，如果在宝宝使用护理品的过程中发现宝宝的眼睛充血、流泪，一定要停止使用。

　　Tips:

　　使用洗涤剂时，要让孩子避开，以免液体溅到孩子眼中，造成化学烧伤。

　　饮食方面要特别注意给宝宝补充维生素。维生素A对眼睛的新陈代谢起着非常重要的作用，它有助于维持上皮细胞的正常结构及生理功能；缺乏维生素B1会使宝宝看东西模糊，眼睛干燥等，严重的还会引起视神经炎；缺乏维生素B会使视力减退，怕光，眼部有灼烧感或异物感；维生素C缺乏则会使血管壁渗透性增加，造成出血倾向。

　　时髦姑娘爱眼有方

　　化妆

　　潜在伤害：睫毛膏、眼线液、卸妆液

　　女孩子化妆要讲究技巧，点睛之笔就在“眼睛”上。化妆包可以不带，但是不能少了睫毛膏和眼线笔。说到这两种美丽法宝，增添美丽的力量最强，危险伤害也最大。

　　眼睛是脸部最敏感的部位，以它为中心的化妆区，包括薄薄的眼皮、长睫毛的眼皮边缘、睫毛，都经常受到化妆品的“摧残”。化妆后的视觉效果最棒，卸妆的时候也最劳神，如果清洁做不好，眼睛很容易发炎。

　　Tips:

　　保证使用比较好的、有信誉度的化妆品是化妆安全的第一保障，使用新的产品最好先做过敏测试，在耳后涂抹一点试用品，看看有没有皮肤发红、瘙痒症状，确认无不良反应再放心使用。必要场合需要化浓妆的时候也应非常小心，不要让眼线液或者睫毛膏接触到眼球，也不要揉眼睛，卸妆一定要彻底，以免眼睛周围的皮肤加速老化。

　　嫁接睫毛

　　潜在伤害：睫毛不卫生、胶水过敏

　　眼下嫁接睫毛十分流行，只需要在短短的十几分钟之内，用胶水粘上长长的“人造毛”，长度、浓密程度、颜色、卷曲度都可以随意选择，眼睛就立即变得很有光彩。

　　可是美眉们似乎对这种小“变身”了解的不太全面，在小店花上一百多块钱就搞定了。可是对于睫毛的成分、货源都不甚清楚，只知道可能是韩国、日本进口的。市面上很多假睫毛可能直接使用猪毛、狗毛、兔毛直接加工，也可能使用化学物品制成，消毒处理的过程并未达到安全标准，一旦动物毛上携带致病菌或者寄生虫，眼睛很可能感染。

　　Tips:

　　粘接真假睫毛的胶水应该是美容胶水，保证无毒、无刺激、无副作用，或者最大可能减少刺激，刚刚嫁接完的时候不要揉眼睛。建议爱美的姑娘们到正规的美容院做这些“小动作”，做好消毒程序，选用合格的假睫毛。

　　双眼皮手术

　　潜在伤害：伤口感染

　　双眼皮手术也被称为重睑术，这种小手术在美容院普及得很，据说安全性99%，过程简单、伤口愈合快，而且据调查，它也是最易于被人们所接受的小型整容手术。

　　但是重睑手术的专家可不这么认为，通常广告说的十几分钟就做完，三天就愈合，实在有点不负责任。双眼皮手术过程要一边做一边看效果修正，重睑线以下的修薄工作也很必要，否则眼睛会显得肿肿的，很不自然。这些动作涉及对皮肤和脂肪层的直接伤害，卫生消毒是首要的，手术手法也很关键，后期的护理同样必不可少。

　　Tips:

　　伤口拆线愈合之前最好不要沾水，手术之后可以隔着毛巾用冰块冷敷，减少出血和发炎。彻底愈合之前一定不要化妆，食物要清淡，最好不要选择在炎热天气做手术，以免伤口感染。

　　太阳镜

　　潜在伤害：紫外线

　　被强烈的光线伤害，双眼会有刺痛及异物感，下眼睑痉挛、容易流泪，严重的时候可能眼球结膜充血，角膜知觉减退，视力下降。盛夏的烈日千万不可小视，别以为戴太阳镜是为了耍酷，对于视力的保护，它可是功臣。

　　选购太阳镜的时候，款式固然重要，但重点应该放在功能上——UV标志一定要有，颜色最好略深，以灰色或者黄色、浅棕色为佳。要知道，如果你的太阳镜没有防紫外线功能，会比不戴太阳镜更危险。本来眼睛遇到强光时瞳孔会自然变小，使得进入眼睛的紫外线减少，一旦戴上没有UV功能的颜色较深的太阳镜，瞳孔反而放大了，入侵的紫外线会更多。

　　Tips:

　　轻度的因日光伤害的结膜炎可使用抗菌素眼药水或眼膏消炎，在阴暗处闭眼休息。长期在阳光下工作的人一定要选购合格的太阳镜，减少强光的直接刺激。