休闲时在健身俱乐部里做有氧运动是很多白领女性的“必修课”

　　华山医院运动医学科门诊每月病人近千提醒人们，健身不成反伤身，不值！

　　挥汗如雨的健身房、“蜘蛛人”

　　遍布的攀岩馆、背包行天下的徒步族，日益风行上海的时尚运动正不知不觉地制造出一批新病人——医生们称之为运动医学患者。他们年纪不大，可膝盖、肩膀、脚踝都经常隐隐作痛。今年以来，复旦大学附属华山医院运动医学科门诊内，这样的病人每月都有900余位，其中40位必须要接受关节镜手术。

　　“健身运动其实是一把双刃剑，它能健身，却也能造成身体的伤害。”华山医院运动医学科主任陈世益教授昨天说。这些伤害多发生于骨骼、关节、肌肉、韧带和软骨，而X光摄片却难以辨认，往往被人们忽视，甚至是医生。

　　运动伤害频频被漏诊

　　上海交通大学大二学生李琳攀岩时伤了膝盖，经人介绍来到华山医院，可一看到运动医学的门牌，李琳转身就走，怎么也不肯相信运动医学可以治疗她的膝盖。

　　“运动医学确实还没有被太多人重视。”陈世益补充道，运动伤害不仅发生在专业运动选手中，更多的出现在人们的日常生活中，手抬不起来，下蹲时膝关节疼痛，都有可能已经受到运动伤害。“专科医生做法应该是依靠核磁共振，它往往能提供清晰的视角，观察韧带或者肌腱是否断裂。”

　　但是，并不是所有的骨科医生都了解这方面的知识。在中国，高年资的运动医学专科医生数量仅十多位，只有不到1％的骨科医生曾经接受过运动医学知识的训练。而在美国，67％以上的骨科医生必须掌握这一领域的知识。在此情况下，漏诊、误诊在所难免。上海申花队一名队员就曾因误诊而延误了治疗，缩短了运动生命。陈世益举例说，肩袖撕裂90％会被误诊为肩周炎，交叉韧带的断裂诊断率也只有50％，“运动伤害随着全民健身运动的普及而增多，医学界必须要认识到这一点。”

　　康复新理念亟待推广

　　今天，复旦大学将成立运动医学中心，并召开骨科运动医学的全国高级学习班，请来了美国、澳洲、欧洲等地的多名学术权威，计划30—40人的学习班却收到了150多份申请表。美国康奈尔大学骨科教授、全美骨科医学学会前主席安德鲁·J·威兰特教授说：“运动医学是在近15年内飞速发展起来的，并创造了许多新的理念。”

　　这种新理念体现在手术治疗以及术后康复两个方面：关节镜手术已经大量取代传统切开手术，令原本一周的住院手术缩短为当日的门诊手术。“现代人都很忙碌，医生已经创造了损伤小、疗效好、恢复快的治疗方案。”威兰特说。可是，在中国许多医院内，切开手术依然是主流，关节镜由于其操作的难度，在某些医院仅仅是时髦的“摆设”。

　　中国骨科医学另一个需要改进的理念是术后的运动康复。几年前，著名女足队员孙雯四度出国接受手术治疗，当时她表示，自己并非不信任国内医生的手术技术，而是希望配套获得运动康复的术后治疗。在国内许多骨科强势的医院内，这一领域依然空白一片。

　　“只管手术，不管康复的观念应该被纠正。”7个月前，在上海设立门诊部的美国联华医学公司医学博士孙宇政正是看中了这个巨大的市场。“中国许多患者术后运动功能都会降低，这是不应该的。”他说。

　　医学是运动的安全基础

　　“每个人适合的运动项目都是不同的。”目前，上海已经拥有千余家健身俱乐部，但专业指导人员却非常缺乏。运动专家认为，在专业的健身俱乐部里应该配备有骨科医学背景的专业人士，由他们来指导健身者开展合适的运动，比如膝盖有伤的人就不适合跑步或登楼，肩部有伤的人就不适合网球或者负重训练，脚扭伤后应该就医而非简单地贴上膏药了事。

　　运动医学是运动安全的一种保障力量。这种保障不仅在全民健身中，对于竞技体育更为迫切。2008年，北京即将举办奥林匹克运动会，医学界对于运动医学发展的企盼如今更为强烈。“运动医学是奥运会的一个组成部分，它保证了选手能够安全地在赛场上竞技。”陈世益希望中国在3年时间内能尽快培养起一支专业的医学队伍。