春节期间，客流量增多，铁路运输环境拥挤，加之旅客大多回家心切，睡眠不好，很容易让人心理失衡。专家称，平常没有过精神病史的人，此时也容易突发“旅行性精神病”。

　　铁路警方建议有精神病史的人最好不要在客流高峰时出远门旅行，以免旧病复发。如果一定要出行，最好两人以上同行，并适当备上药品应急。

　　健康专家提醒，在乘坐“绿皮客车”和严重超员时，要经常开车窗使空气流通，在停站时可以下车透气。在旅行中，出现身体特别紧张和不适时，可用深呼吸让自己急躁或焦虑的心情平静下来，必要时可向列车工作人员求助，索要常用药品。