“让鼻子再高一点，空气才新鲜；再见，单眼皮再见，腰围再小一点?，努力战胜一切，缺点变成焦点……”自从蔡依林高唱着“人不爱美天诛地灭”穿透我们城市的各个角落之后，整形已失去了昨日的神秘，被越来越多的人接受。不过，适合自己的才是最好的，在让自己麻雀变凤凰之前，还是应该先做下功课，弄明白这手术究竟有哪些玄机！

　　本期专访专家：孙宝珊教授、主任医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院整形外科副主任 门诊时间：周四下午

　　再见，单眼皮再见

　　NO.1适宜人群

　　同样是亚洲人，为什么人家的眼睛又大又漂亮，而我的却是小眼睛、单眼皮呢？从人种特征来说，所有的东亚人可以分为两大派系：一是蒙古人种，这些人通常是高鼻梁配单眼皮，主要生活在中国北部、韩国、朝鲜、日本等地；而另一类是马来人种，他们虽然拥有双眼皮，可鼻梁却不高，中国的广东、广西、福建和越南、菲律宾等地方的人都属于这一种群。而如今的中国人，多数都是以上两类人种的混血，难怪单眼皮、双眼皮、高鼻梁、塌鼻子在我们脸上肆意排列组合，真是几家欢喜几家愁。

　　好在现在有双眼皮手术，对于大部分人来说，都可以通过手术拥有双眼皮，只不过效果因人而异。一般来说，凡两眼无神、眼裂窄长、上睑皮肤薄且紧、睫毛长密、眼窝较深，鼻梁较高的单眼皮眼睛，手术后效果明显。相反，眼型短圆、眼裂宽短、上睑皮肤肥厚或松弛下垂，眼球突出、眼球小、眼窝浅平、鼻梁平塌的单眼皮眼睛，手术难做而且效果一般。

　　有些人总感觉眼睛睁不开，上眼睑总是松垮垮地垂着，从专业角度说，这类人的睁眼肌发育不完全，所以不适合做双眼皮手术。

　　NO.2常用方法

　　双眼皮术最常用的方法有两种：埋线法和切开法。

　　手术的方法不同直接决定两者的特点不同，针对不同人群，对症下药。

　　1、埋线法：顾名思义，手术时，医生将一条医用缝线埋入眼皮下，形成褶皱。

　　适合人群：上睑皮肤不松弛、不臃肿、眼皮较薄且肉眦赘皮(即遮挡内眼角的上睑皮肤)轻微的年轻人。

　　优点：手术简单、损伤小、手术不理想可重新修改。恢复期相对较短，术后两、三天眼睛略有肿胀，一星期左右恢复自然，无须拆线。

　　缺点：双眼皮效果不持久，通常几年后，有50%的人双眼皮会消失。

　　2、切开法：简单地说，切开法就是在上眼皮划一刀，然后将上睑皮肤与睑板腱膜缝合粘连，形成褶皱。

　　适合人群：由于手术后效果理想、定型持久而被普遍运用。特别是对那些难度大、外形不佳的眼睛，最适合采用切开法，如肉泡眼需要摘除脂肪者，肉眦赘皮较重手术时需要同时处理者，在矫正倒睫的同时形成双眼皮者。而对于上睑皮肤松弛下垂的中老年人，则必须通过切开法在手术时切除多余皮肤，来达到整形的目的。

　　优点：适应症广泛，手术效果好，能切去皮肤和脂肪，重睑效果持久。

　　缺点：手术后恢复期长，水肿在手术后1个月都能察觉，切口线的疤痕3～6个月内比较明显，随着时间的推移会逐渐消退。手术方法相对埋线法来说较复杂，一旦手术做坏，修复难度较大。

　　NO.3注意事项

　　1、由于手术不采用全身麻醉，患有心血管疾病的人不适宜做该手术，以免手术时因紧张而发病。

　　2、手术后，切口不要碰水，以免引起伤口发炎。

　　3、术后第一个24小时内，用冰袋冷敷双眼，减轻淤血和肿胀。

　　4、术后三天内，不宜热敷。

　　5、术后不宜每天消毒伤口，以免造成疤痕增生。

　　鼻子再高一点，空气才新鲜

　　和过去的隆鼻不同，如今的鼻整形术已不再只追求鼻子的高，更重要的是鼻子的美。这就要求整形医生具备优秀的审美水平和精湛的技术。

　　NO.1鼻子的审美标准

　　鼻根部鼻梁高度男性平均在12毫米，女性平均11毫米。我们可以把东方人的脸竖直分为5分，鼻子占其中的1/5左右；水平分为三部分，鼻子占其中的1/3左右（即中国人常说的“三停五眼”）为最理想的状况。

　　如果觉得自己鼻梁扁平、鼻梁过高、鼻头过大、鼻头过低、鹰勾鼻，或者外伤造成鼻子疤痕，歪斜等都可以依靠鼻整形术，使自己的缺点变成焦点。

　　NO.2鼻整形主要方法

　　目前的隆鼻材料大致分为两大类，自身组织和合成材料。自身组织包括自体骨组织、自体软骨组织以及自体软组织等，临床上一般不用自体组织，因为要用自体组织就需要在患者身体上再形成一个创伤，风险加大，患者一般也不愿意。从合成材料上分，临床上比较常用的是注射类和假体类。

　　1、注射式：注射隆鼻采用的材料有液体硅胶、人工骨粉（羟基磷灰石），聚丙烯酰胺水凝胶。它以手术简单、创伤小的特点为人们所关注。但经过临床验证，使用这种方法的病并发症太多，毁容的事例屡有发生。

　　而且，一旦发生感染，材料也不易取出。因此不推荐使用。

　　2、假体类：在手术中，医生将把鼻子的皮肤从其下面的鼻骨和鼻软骨上掀起来，然后根据患者要求和医生技术对鼻骨和鼻软骨做雕刻，或者直接植入已经雕刻好的假体，以达到所期望的效果。最后将皮肤重新缝合到原位。比较常用的假体有硅橡胶和各种膨体材料。

　　其中，硅橡胶是常规隆鼻术比较理想的材料，不但塑性效果好，而且价格合理。而膨体材料是目前制造人工血管的优质材料，但用它来隆鼻就显得价格过高，且塑性效果不如硅橡胶。最近不少专家还发现，用膨体材料做的鼻整形术中，不少人都有鼻头发红的现象。

　　不开刀也能美腿

　　身为女孩的你，其实可以利用一切有闲的时间来“修饰”出健美的大腿线条，以下就是一种方法，据说还有助于你和他在“甜蜜生活”里能更尽兴。

　　动作：双脚成丁字形站立，一脚在前一脚略微在后，往下蹲，一直到你的大腿接近和地面平行。就想象你像那些西方古代女子，面对一位贵族行礼的样子。

　　然后慢慢恢复到原来直立的状态。做15次，然后再换一个脚在前。以上动作重复2遍。