问：我是一个准妈妈。医院通知我学习新生儿抚触训练，据说对孩子生长发育有好处，请问，有什么好处?如何做?
 
　　答：胎儿在母亲的子宫里被温暖的羊水包裹着，经受羊水轻轻地按摩，听到母亲有节律的心跳以及传来的肠蠕动声，还能听到外面的声音，这时的胎儿是安详的。孩子出生时经过产道的挤压，使得全身皮肤都受到触觉的刺激，这些触觉的刺激使得孩子的中枢神经系统和内分泌系统都受到锻炼。孩子出生后建立自主呼吸，但是由于环境发生了根本的变化，孩子不能马上适应，由于惊慌失措、不安全感产生而大声哭闹。当孩子被母亲搂抱时，重新听到那熟悉的心跳，孩子情绪上便会获得安慰，又通过第一次吸吮妈妈的乳头，孩子得到了进一步的安慰及满足。抚触正是根据孩子的需求而产生的。

　　抚触可以促进新生儿神经系统的发育，增加机体的免疫力，减少婴儿的焦虑，有利于孩子的独立自信的性格的建立，孩子更聪明。抚触可以促进胃肠道的激素分泌，帮助食物吸收，有利于孩子生长发育；抚触也有利于孩子情绪的稳定与减少孩子焦虑不安的情绪；有利于早日建立良好的生活规律。
 
　　抚触时室温要保持在28℃以上，如果孩子是全裸，就需要更高的温度。应该选择2次奶中间、孩子清醒安静时、最好是睡前或洗澡后进行抚触。室内播放轻柔优美的音乐，操作者剪短指甲，双手清洁温暖并用润滑油涂抹，手法要轻柔，逐渐加大力度。操作者充满了爱意，边给孩子做抚触边同孩子进行感情上和语言上的交流。

　　具体操作：
 
　　头部： 

　　（1）用两手拇指从前额中央向两侧划动，
 
　　（2）用两手拇指从下额中央向外侧、向上活动，
 
　　（3）两手掌面从前额发际向上、向后滑动直至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻地按压。
 
　　胸部：两手分别从胸部的外下侧向对侧的外上侧滑动。
 
　　腹部：
 
　　（1）两手分别从腹部的右下侧经中上腹滑向左上腹。
 
　　（2）右手指腹自右上腹滑向右下腹；右手指腹自右上腹经左上腹滑向左下腹；右手指腹自右下腹经右上腹，左上腹滑向左下腹。
 
　　四肢：双手抓住上肢近端，边挤边滑向远端，并搓揉大肌肉群及关节；下肢与上肢相同。
 
　　手足：两手拇指腹从掌面跟侧依次推向指侧，并提捏各手指关节，足与手相同。
 
　　背部：婴儿呈俯卧位，两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动。
 
　　注意事项：
 
　　（1）抚摩要适当用力。
 
　　（2）密切注意孩子在抚摩前、中、后期是否有消极活动的迹象，并根据孩子的反应及时调整抚摩的方式和力量。
 
　　（3）抚摩时出现以下的反映，如：哭闹，肌张力增高，肤色出现变化或呕吐，应停止该部位的抚摩，如持续1分钟应完全停止抚摩。
 
　　（4）抚摩在一些孩子身上有延迟反应，所以在停止抚摩后，仍要观察一段时间。
 
　　（5）脐带未闭锁的孩子不要进行抚摩。
 
　　（6）注意孩子的个体差异、健康状况、行为反应、发育阶段。
 
　　一般刚开始抚摩做5分钟，逐渐延长至15分钟，一天2～3次。