| 食朱古力可防心脏病 |
| http://www.szjkw.net 苏州健康网 2006-07-18 |
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一项研究显示,可可豆内的化学成分能够防止血液凝固,有助血管壁松弛,降低患上心脏病的机会。 这项由糖果公司委托美国加州大学进行的研究目前尚在初步阶段,但却再一次证明朱古力可如绿茶和红酒般有益心脏。可可豆含有可可多酚(polyphenols),而可可多酚与蔬菜、红酒、绿茶的类黄酮成分有关;类黄酮被认为是功效甚佳的抗氧化剂,有助预防癌症和心脏病。 研究中,十名自愿接受测试的人士进食含有丰富可可多酚的朱古力后,血液内的血浆前列腺环素(prostacyclin)水平随即上升,而白三烯(leukotriene)水平则下降,这对松弛血管壁和减低血液的黏稠度都有帮助。研究人员估计,这种现象亦有助降低血压和减少血块形成的机会。研究员基恩说,进食朱古力或许对心脏健康有益。 营养学家指出,虽然朱古力含有高达三成的脂肪,而饱和脂肪酸又会增加有碍健康的胆固醇,但有至少五项研究显示,朱古力中最普遍的饱和脂肪硬脂酸的作用属中性,显示朱古力对健康的负面影响不如过往所想般大。 |
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稿源:39健康网—心脏病康复网 作者:佚名 |




















