时下的骨感美标准认为，女人的脂肪含量在18%应该最能够达到吸引异性的目的。不过这些脂肪如果分布并不理想，“吸引”的效果就不那么明显了。

　　贴秋膘之后，脂肪不知不觉就侵袭而来。想要继续keep fit,就请你一起和脂肪做个游戏，把它们规劝到你想让它们停留的地方吧。

　　八月初，天气还热，说是立秋，但是没有秋意，姑娘们更抓紧时间穿短裙了，把没有晒黑的双腿暴露在阳光里。赶上正式的晚餐，以“秋膘”的名义喂饱饥饿的眼睛，似乎夏天瘦身的进程算是告一段落。以同事们为例，大家食欲渐长，三餐不拉，还时不时盯上东坡肉大餐一顿。“秋天了，要囤积过冬的资源了。”她们笑言饥饿的夏天已过去，终于可以对得起时常咕咕乱叫的胃了。

　　这食欲渐长可不是一件好事。贴秋膘如今成了美食商家赚钱的伎俩，他们换着方法告诉你大餐对于补贴身体的意义。燕翅鲍鱼一类的高营养食物开始热卖，人们也受其忽悠，乐得掏钱包把脂肪贴上，享受口腹之欲的时候把支付“瘦身”的代价抛诸脑后。秋膘开始浮肿，不经意地发现它们浮在小蛮腰的周围，胀鼓鼓地被皮带挤出“游泳圈。”按照绝大多数的审美观，脂肪适中，线条明快简单，曲线柔和自然，那才是赏心悦目的。这条准则之于男人或者女人都适用。因为如此，穿上秋装才更能体现良好的气质，把风衣、短裙的优雅风情挥洒于手足之间。也因为如此，广大好身材或者不好的身材还是需要被提醒的。

　　门口的电子秤每天都在提醒姑娘们，不是因为衣服穿多了，鞋子太重了，就算是洗完澡裸称，小数点后面的零头还是在悄悄爬升，连续四个星期，局部身材开始走形。就让这段小文来提醒大家。你也该在电子秤上找找曾经的轻体重感觉了。