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从小生命进入母体子宫“定居”时，便与妈妈相依为命，直到小宝宝降临人间，在这280天里，要求妈妈保持良好的心理状态，使小宝宝身心健康得到很好发展。未出世的宝宝对这个世界的初次接触都是透过母亲。妈妈是胎儿和这个花花世界接触的窗口，但胎儿感受到的并非外界的刺激，而是妈妈对于这些刺激的心理变化，使得体内释出一些化学物质，如生气时释出肾上腺素，恐惧时释出乙醇胆胺，兴奋时释出脑啡，这些化学物质在您情绪变动时释出至血管中，再穿过胎盘，不消几秒钟胎儿即可感受到。
妈妈情绪的突然变化，诸如惊吓、恐惧、忧愁，严重的心理刺激或其他原因引起的精神过度紧张，可使大脑中枢与内脏之间的平衡调节关系紊乱，引起循环失调，胎盘早期剥离，造成胎儿死亡。如果妈妈对于妊娠相当高兴，即使长期情绪不佳，对胎儿的影响通常较轻。
在怀孕时，准爸爸情绪波动对胎儿的影响也至关重要。尤其是一位准父亲对太太、怀孕、孩子的态度更重要。如果您满心期待想当爸爸，您的太太也会感染这份喜悦及快乐的，相对的，您的孩子也会更健康、快乐和满足。有些准爸爸在妻子怀孕期间脾气变得不好或精神病发作，所生孩子也多有消化功能失调现象。此外，准爸爸应尽可能与您的孩子交谈，因为根据研究指出，胎儿可区别母亲和父亲的声音。
因此，为了宝宝的健康，父母应尽量避免情绪危机及精神紧张，努力保持心情愉快，这也是优生的重要一环。 | 
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