　缺水肌肤衰老的秘密

http://www.szjkw.net 苏州健康网 2006-06-23

　　春夏交替之季，肌肤刚卸下了保暖的重任，又背上了干燥和紫外线的防护责任。季节的交替、变化使肌肤必须调整自身的抵抗力来适应春季多变的气候。你知道什么是交替季节肌肤的状态吗？怎样才能赶走这些让人烦恼的症状呢？

　　春季肌肤状态：

　　1、冬季过去，天气转暖，肌肤“T”区容易出现油脂。

　　2、春季风沙大，肌肤缺水、干燥、粗糙、易起皮。

　　3、冬季遗留下来的血液循环不畅，新陈代谢缓慢，面部有塑料薄膜的感觉，不容易吸收养分。

　　4、紫外线强度越来越大，原本干燥的肌肤更容易失去水分。

　　交替季节如何保养肌肤？

　　季节交替，气候变化会改变皮肤的承受力，致使肌肤必需调整原来的功能来适应新的气候，皮肤上的各种问题也随之出现，比如：敏感、皮肤脱皮、干燥、黑斑、粉刺等。那么春季护理需要注意皮肤的哪些方面呢？

　　1、去除角质：

　　为什么要去角质呢？是因为冬天所造成的粗糙皮肤开始进行细胞更替的工作，春天的温度升高，生物活性也较旺盛，因此春季应该是进行护肤的最好时机，因此，应该把握这段皮肤细胞最活跃的时刻。去除角质后加上皮肤美容的按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，能使保养品更好的渗透，整个皮肤状况近而转佳。

　　2、粉刺护理：

　　气候的湿热促使皮脂腺分泌增加，以至皮肤痘痘的生长会更旺盛，最简单的保养是：

　　(1)重视脸部的清洁，但不要太过度。

　　(2)选择有效调整皮脂的产品进行保养。

　　(3)经常的敷脸能深层清洁，补充角质水分使皮肤代谢正常，

　　3、皮肤保持清洁干净：

　　皮肤要重点清洁，保养，清洁不彻底皮肤易产生角质肥厚，粉刺，痘痘等问题，进而影响保养品的吸收，也就是说角质、皮脂及外来污垢没有彻底的清除掉就涂上保养品，那些产品也会变成污垢残留在肌肤上。因此清洁保养是最重要的事，以当天的污垢当天清为原则，睡眠所造成的污垢则要在次日早上彻底的清洁。

　　选购护肤品应注意什么？

　　需要注意的是：为了减少皮肤过敏的可能，尽量不要用一些特殊功效的护肤品，如祛斑、换肤、强效美白等产品，这些产品含有的特殊功效成分，一般对皮肤刺激较大，如换肤产品就多数含有刺激的果酸成分。果酸是由多种水果中萃取出的成分，包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多数由水果提炼，故俗称果酸。一定浓度的果酸能以酸蚀作用促使角质层脱落，达到代谢换肤的作用，但对皮肤来说是一种刺激，浓度过强时，使用者还能感觉到明显的刺痛感，容易导致肌肤的红肿、过敏发炎。

　　怎样做家居护理？

　　春天，气候温暖，大地复苏，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。为了防止或减少春天皮肤病的发生，美容师可建议顾客注意以下几个方面的皮肤保养：

　　一、注意皮肤的清洁

　　每日至少要洗脸2～3次，用温水彻底清洗。此外，可建议顾客进行沐浴，因为沐浴对皮肤的保养也十分有效。

　　二、注意饮食调节

　　避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。

　　三、多饮水

　　建议顾客每天清晨饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分还有助于排毒美容，可使皮肤更加细腻柔滑。

　　四、皮肤需要的是水不是油

　　建议顾客应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜，每日多用水喷雾为面部补水，增加补水次数。

　　五、化妆品也该“换季”了

　　除了使用具保湿及修复受损细胞功能的低油度面霜外，粉底也应建议顾客改用干湿两用粉底，以保持面部干爽不腻，避免沾住太多灰尘杂质。晚间保养则应选用水质的保养品，以让皮肤充分休息。

　　六、防晒必须从春天开始

　　此外，应注意生活要有规律。避免过度紧张，不要时常熬夜，保持轻松愉快的心境。这对皮肤的保健很重要。只要我们重视对皮肤的保养，即使在最易出现问题的春季，也能使皮肤与春天一样健康美丽。

稿源:《中国美容时尚报》　　
作者:佚名


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