| 巧用桔皮柚皮配菜 |
| http://www.szjkw.net 苏州健康网 2006-06-30 |
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人们在食用桔子、柚子的果肉之后往往就把皮一丢了之，其实桔皮、柚皮还可以入菜。 用来做菜的桔皮要拣金黄色的，清水漂洗干净后捞出沥干切成细丝，晒干后备用。 焖肉时放进一小撮，不仅色泽悦目，而且香味四溢。两外，把桔皮洗净放在清水中浸泡一昼夜后沥干，放入锅中加适量清水煮半小时后捞出，剁成桔皮糊，再放到锅中，加白糖即可成为美味的桔皮果酱。 烹制柚皮菜要先将柚皮放火上烤一烤，然后用小刀刮去柚皮表层，再放在冷水中浸泡两三天，直泡到柚皮发绵即可捞出沥干切成小粒备用。烹调时先将适量肉末煸炒后加四川豆瓣辣酱、柚皮粒、糖等焖一会，最后撒上葱花，淋上麻油，一道柚皮肉末就大功告成了。 |
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稿源:上海家庭报 作者:佚名
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