| 古印度王式瑜伽 |
| http://www.szjkw.net 苏州健康网 2005-07-27 |
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古印度王式瑜伽之特点：练习过程中，学员能在老师的带领下自动调整呼吸，慢慢地调整身心灵状态，使韧带趋于柔软，增加头脑的清晰度。整个过程不会喘气，不会过于累,有助于身心灵和自然的融合。对增加自身魅力，改善睡眠，排毒养颜，减肥美容，集中注意力、提高观察力和判断力有良好的效果。 |
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