哪些人易患慢性疲劳综合症

http://www.szjkw.net 苏州健康网 2006-04-13

　　慢性疲劳综合症多发牛于中青年。受教育程度高的人群比普通人群发病率高。在工作紧张，身心长期处于疲惫状态，又不注意合理休息者中尤为多见。由于长期持续身心压力得不到缓解，人的组织器官，尤其是大脑皮质中枢神经系统活动会大调，进而出现倦怠、乏力、头痛。头昏、记忆力减退等一系例症状。

　　慢性疲劳综合症除表现中青年人多见的特点外，与工作职业也有一定关系。如企业老总、专家、教授、领导十部、技术人员发病高达70％以上。

　　从社会医学的角度上讲下列人群是慢性疲劳综合症的易感人群：

　　（1）生活方式不健康者：由于慢性疲劳综合症的成回与生活方式密切相关，日常生活中的一切不健康的生活方式、经过长期积累均可引发慢性疲劳综合症。这些方式包括：睡眠不足或过多，生活无规律、长期吸烟、酗酒、饮食结构不合理，缺乏体育运动或体力劳动等。

　　（2）精神压力过大者：这种精神压力来自多人面，如：工作、经济、婚姻、就业、学业等。我们生活在一个生存竞争十分激烈的时代，在我们一生当中不知要遭遇多少各种各样的挑战。而且现代社会越次越多的是以脑力劳动替代体力劳动，这需要我们不仅要有强健的体魄，更多地需要有健全的心智来应对一系列高强度、持续性、多样化的刺激。人脑负荷能力却是有限的，神经系统过度的兴奋将导致神经、内分泌、免疫系统功能紊乱，如果不能及时得到舒缓，则会使身心陷入慢性疲劳状态。

　　（3）独身者与寂寞者：此类人群由于长期缺乏亲情与关爱或情感交流，情绪往往不稳定或长期处于情感障碍状态。心理学研究表明，独自从事体力或思维不多的劳动时由于孤独的心理压力以及未能与外界交换信息，很容易对工作产生单调的感觉，从而很快出现厌烦和疲劳。更有研究表明，大脑长期抑郁不仅有损神经系统而且将引发一系列以躯体症状为表现的疾患，这就是所说的心身疾病。

稿源:北京大学深圳医院核医学科网站
作者:核医学科